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主题：【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

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馬到功成

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发表于2012-06-21 17:38:58 |只看该作者: 301楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

6.21打卡

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小忧忧

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发表于2012-06-21 17:39:06 |只看该作者: 302楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡

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女人伤不起

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发表于2012-06-21 18:37:16 |只看该作者: 303楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡报到

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meale

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发表于2012-06-21 19:39:39 |只看该作者: 304楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

引用：绿毛兔子在2012-6-19 10:14:26写道：原帖

【睡眠不足，很容易长胖的】
每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8斤。
当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，
以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。
如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。
睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或读本不错的小说。
难怪我最近都瘦了。。。睡的太早了
上班来打卡吧，每ID送188银币撒~~
截止24日24：00！！拒绝水机！！！银币25日发放~~

....

这么惨？？

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马二姨

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发表于2012-06-21 20:59:41 |只看该作者: 305楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡、签到

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冰封的雪夜

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发表于2012-06-21 22:13:14 |只看该作者: 306楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡

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cza2000

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发表于2012-06-22 02:56:25 |只看该作者: 307楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

周五打卡

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zianchen

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发表于2012-06-22 03:27:59 |只看该作者: 308楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

签到
周五好！

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warm_2009

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发表于2012-06-22 05:40:53 |只看该作者: 309楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡

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一根老油条

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发表于2012-06-22 08:31:46 |只看该作者: 310楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡报到

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