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主题：【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

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小忧忧

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发表于2012-06-19 10:24:15 |只看该作者: 11楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡

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红枣真甜

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发表于2012-06-19 10:24:54 |只看该作者: 12楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

真的啊最近严重睡眠不足

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一根老油条

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发表于2012-06-19 10:26:10 |只看该作者: 13楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡了

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wangsheng04

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发表于2012-06-19 10:30:57 |只看该作者: 14楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

原来是这个样子啊

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宜昌豆芽

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发表于2012-06-19 10:31:03 |只看该作者: 15楼

Re:Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡卡卡引用：冰冷烟花在2012-6-19 10:23:04写道：原帖

打卡

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宜昌豆芽

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发表于2012-06-19 10:31:03 |只看该作者: 16楼

Re:Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡卡卡引用：冰冷烟花在2012-6-19 10:23:04写道：原帖

打卡

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家在香颂湾

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发表于2012-06-19 10:32:44 |只看该作者: 17楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

来支持下你了

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冷夜无声

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发表于2012-06-19 10:40:54 |只看该作者: 18楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

引用：绿毛兔子在2012-6-19 10:14:26写道：原帖

【睡眠不足，很容易长胖的】
每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8斤。
当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，
以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。
如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。
睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或读本不错的小说。
难怪我最近都瘦了。。。睡的太早了
上班来打卡吧，每ID送188银币撒~~
截止24日24：00！！拒绝水机！！！银币25日发放~~

....

兔兔你好~~

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zhengrong1941

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发表于2012-06-19 10:46:53 |只看该作者: 19楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

打卡签到！

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上课带刀不带书

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发表于2012-06-19 10:54:10 |只看该作者: 20楼

Re:【2012夏季攻势】6.18-6.24打卡地址！！睡眠不足会长胖~~

哟呵，这不是兔爷吗

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